经常在百度贴吧上看到很多网友为口腔溃疡苦恼,我也非常了解这种疾病带来的痛苦,因为我以前也是复发性口腔溃疡患者.一旦发作,别提多难受了,经常好了没几天,又发作了,白天还可以忍受,晚上睡觉就疼的厉害,难以入睡,吃饭时候,只能吃些稀饭,不是没有胃口,实在痛的很.经常一发作,多达一周或更长才好.可是我现在完全好了,再也没有这种烦恼了.我的密诀就是:每天喝三杯水,告别复发性口腔溃疡.哈哈,也许有人要问,这算什么密诀呢,多喝水,身体好,谁不知道呀?可是世界的事情,知道是一回事,认真做是一回事,高度重度,认认真真做,又是一回事. 道理大家都懂,可是不一定每个人都会身体力行.再说,为什么口腔溃疡和多喝水有关系呢?转了一个弯,我再跟大家深入探讨这个问题.答案是维生素B2!因为维生素B2是引起口腔溃疡的主要原因.B2是水溶性的,但是又难于溶于水,所以必须要多喝水,食物中的VB2才会被溶解吸入.如果喝水不足的话,身体就会出现维生素B2缺乏症,包括口腔溃疡,指甲边上长角刺. 为什么会反反复复发作呢?为什么同样的饭菜,一家人里只有个别人得口腔溃疡呢?因为VB2是人体不会合成的,必须从体外吸收,所以一旦不注意喝水,吸收不良,就会出现VB2缺乏,口腔溃疡就会反反复复发作了.我以前是不爱喝水的,所以受了这个苦好多年,我现在终于改正过来,在办公室,在家,都 注意喝水.喝水也会有很多益处,就不多说了. 多吃水果可以防治口腔溃疡吗,我的观点是不完全可以.因为水果有很多种,功能不一样,如有些水果热气,如荔枝,龙眼,有些则性寒.有些水份多些,还可以,有些水份较少,达不到给消化肠道补水的作用.再说水果不是每天都有,不象开水一样随时可得. 如果得了口腔溃疡怎么办,第一,要多喝水,这样才能容易好得快.其次服用VB2,同是可以补些锌,锌可以加速伤口愈合,只推荐这两种药,价格都很便宜的.要防止复发,还是要每天多喝水. 我们的口号是: 每天三杯水,告别口腔溃疡! 作者光子 火下载站首发 http://www.huoxz.com (责任编辑：admin) |